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柳州籃球架供應-健身路徑廠家

羅定市佳杰體育設施工程有限公司
  • 經營模式:生產加工
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  • 主營:球場地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺,場燈柱系列,籃球板
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    • 產品品牌:佳杰體育
    • 供貨總量:不限
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    • 物流說明:貨運及物流
    • 交貨說明:按訂單
    • 有效期至:長期有效
    柳州籃球架供應-健身路徑廠家 :

    (二)

    ? 太極推手架

    功能:提高活動能力,按壓手掌的穴位有作用。

    使用方法:面對太極推手架這種室外健身器材任意一個轉盤站立,雙腿叉開呈馬步,上身自然挺起,小腹微收,雙手平展展開后壓緊轉盤凸臺面,然后向相同或相反方向轉動即可。

    (三)

    ? 單杠

    功能:增強全身主要肌群的肌肉力量,提高人體的協調能力。

    使用方法:雙手緊握單杠,掌心向外(即掌心朝向身體外側)。身體懸空的時候膝關節保持微微彎曲的狀態’踝關節相互交叉。保持頭部居中且與脊椎成一條直線。雙手間的距離保持與肩同寬。吊完單杠: 切忌直接跳下,以免重力由腳跟壓迫到脊椎,反而使脊椎受傷。

    使用健身器材時一定要使用正確的健身方式。不正確的鍛煉方式,導致事故頻發,小編在這里溫馨提示大家:

    1.健身器材不是玩具,請不要用做玩樂。

    2.器材有損壞的情況下,請不健身,以防受傷。

    3.器材大多是按照成年人的標準,如果有小孩或者行動不便的老人想要使用,身旁還是需要監護人。

    說走就走,小伙伴們趕快約好一起去鍛煉吧~

    全民健身、你我同行

    小區環境如果符合安裝健身器材的條件,居民又有需求,是隨時可以提出申請的。具體流程:由居民或者小區物業將申請安裝健身器材的申請報告提交給社區或者街道辦事處;然后由社區或者街道辦事處向區科技文體旅游局提交一份書面申請材料,還需要提交一份安裝健身器材的草圖,拍攝一下要安裝健身器材現場的多角度照片,一般兩張照片就可以;后經區科技文體旅游局審核基本條件符合后,統籌安排,確定時間進行安裝。